1.真正能治愈你的很少是人类，而是睡个好觉、吃顿美食、可爱的小动物、以及有钱。
2.不去分析对方的话里话，能減少社交上90%的内耗。
3.人活着，不被他人理解才正常，太想被认同，才是痛苦的根源。
4.余华在《活着》里写道：没有什么比活着更快乐也没有什么比活着更艰辛。
5.自带边界感的人，相处起来很舒服，出言有尺，玩笑有度。
6.说话难听肯定是我故意的啊，讲好听话都是随口的事，难听话我才要过脑子。
7.你既怕又何必想，既想又何必怕呢。——《牡丹亭惊梦》
8.东亚人骨子里都是一样，闲不下来做个不停，却很少感觉到快乐。你总是在焦虑，焦虑那些发生的事情，还要焦虑那些没发生的事。——《发生在徐英洞的故事》
9.希望，任何人都不要来催促我的生活。
10.有时真正让人精神崩溃的不是忙碌和疲惫，而是不知道自己究竟在为了什么而努力，这种巨大的无意义感才是让人崩溃的根本。
11.情绪很贵，要接触让你快乐的事。
12.不必畏惧他人的视线，不必在意他人的评价，也不需要寻求他人的认可。——阿德勒
13.时刻告诉自己，不顺心的日子要挺住气。
14.中年少女的五大爱好：独处，咖啡，睡觉，消费，整天哈哈哈。
15.咏梅：后来我发现，只有自己才能救自己。
16.不管别人怎么说，只要那时你是开心的，对你而言就不是浪费时间。
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