蒜蓉烤茄子这一道菜，制作原料主要有茄子、蒜蓉等，将茄子扒开，将肉末、蒜泥、辣椒、糖、生抽、油、老抽等混合，铺在茄子表面烧烤而成。烤茄子的做法有多种，烤箱版的、烧烤版的等等。我今天制作的是铁板烤茄子。当然也可以烤箱制作，只要把把改刀后的茄子全方位刷上油烤10分钟，再铺上蒜蓉混合物，入烤箱继续烤10就可以。
茄子 1个 蒜70g（整个） 食用油40g 肉沫30g
葱花 10克 生抽 2勺 糖 少许 老抽 半小勺
鲜辣椒 2个 料酒 适量
再往下就是操作步骤了：
1.肉、蒜剁沫，辣椒、葱切小段段。
2.茄子划斜刀，在表面刷油，放锅里蒸12分钟（指水开后12分钟）。
3.蒜蓉爆香。
4.肉沫与生抽、耗油抓匀，倒入锅中，随后加糖、老抽、料酒，炒至完全变色、松散。
5.铁板包上锡箔纸，刷油。
6.蒸好的茄子移入铁板中，均匀的铺上蒜蓉肉沫，撒上葱花和辣椒，中火5分钟，关火焖5分钟。（也可以放平底锅直接煎8分钟）
7.等完全茄子变软，就可以了。
相关文章：
苔藓爬满旧日诺言：+结局+番外（顾砚廷慕晚夏）全文免费阅读无弹窗大结局_（苔藓爬满旧日诺言：+结局+番外）顾砚廷慕晚夏最新章节列表_笔趣阁（顾砚廷慕晚夏）04-20
(番外)+(全文)半是风雨半是霜：全文+大结局+番外（顾宴辞宋相欢）完结阅读无弹窗大结局_(顾宴辞宋相欢)最新章节列表_笔趣阁（半是风雨半是霜：全文+大结局+番外）04-20
拍卖会老公为白月光豪掷千金，我笑了精心打造全文阅读（沈南青陈然）最新章节_拍卖会老公为白月光豪掷千金，我笑了精心打造全文阅读04-20
小说神君父母放任我被欺凌后，我弃道成魔：独家完结主角为千洄辛荣免费阅读04-20
【完结】《八零拒救儿子后，去陪男知青的妻子悔疯了：精选作品》文博沈英娥全章节阅读04-20