蒜蓉烤茄子这一道菜,制作原料主要有茄子、蒜蓉等,将茄子扒开,将肉末、蒜泥、辣椒、糖、生抽、油、老抽等混合,铺在茄子表面烧烤而成。烤茄子的做法有多种,烤箱版的、烧烤版的等等。我今天制作的是铁板烤茄子。当然也可以烤箱制作,只要把把改刀后的茄子全方位刷上油烤10分钟,再铺上蒜蓉混合物,入烤箱继续烤10就可以。
茄子 1个 蒜70g(整个) 食用油40g 肉沫30g
葱花 10克 生抽 2勺 糖 少许 老抽 半小勺
鲜辣椒 2个 料酒 适量
再往下就是操作步骤了:
1.肉、蒜剁沫,辣椒、葱切小段段。
2.茄子划斜刀,在表面刷油,放锅里蒸12分钟(指水开后12分钟)。
3.蒜蓉爆香。
4.肉沫与生抽、耗油抓匀,倒入锅中,随后加糖、老抽、料酒,炒至完全变色、松散。
5.铁板包上锡箔纸,刷油。
6.蒸好的茄子移入铁板中,均匀的铺上蒜蓉肉沫,撒上葱花和辣椒,中火5分钟,关火焖5分钟。(也可以放平底锅直接煎8分钟)
7.等完全茄子变软,就可以了。
相关文章:
烤玉米的做法烤箱(自制锡纸烤玉米)02-03
炸酱怎么做好吃又香(炸酱好吃有诀窍,肉、油、酱完全融合)02-02
风干鸡的烹饪方法是什么(风干鸡应该蒸熟还是煮熟?)02-02
豆角包子的做法是什么(豆角包子好吃有秘诀,调馅时加点这种调料)02-02
正宗红烧肉的做法步骤视频教程(最正宗的红烧肉做法,超好吃)02-02
炒饼丝怎么炒才好吃正宗(北方人爱吃的炒饼丝,掌握几个技巧)02-02
鸡丁刀削面的做法大全(南阳美食之刀削面)02-01