科学春练避误区 循序渐进强体魄
新华社北京4月4日电（记者李恒）春季气温回暖，人们健身热情高涨。专家提醒，春季科学运动需遵循“适度、多样、渐进、防护”原则，避免盲目锻炼导致损伤。北京医院内分泌科主任医师潘琦指出，春季运动需破除“大汗淋漓才有效”的认知偏差，每周至少150分钟中等强度运动即可达到锻炼效果，快走、骑行或传统养生操均适宜
2025-04-04 12:59:00
新华社北京4月4日电（记者李恒）春季气温回暖，人们健身热情高涨。专家提醒，春季科学运动需遵循“适度、多样、渐进、防护”原则，避免盲目锻炼导致损伤。北京医院内分泌科主任医师潘琦指出，春季运动需破除“大汗淋漓才有效”的认知偏差，每周至少150分钟中等强度运动即可达到锻炼效果，快走、骑行或传统养生操均适宜
2025-04-04 12:59:00
为了最大化利用现有道路资源提高通行效率昆明公安交管针对北京路与穿金路南口交通流量变化对路口交通组织进行优化区位分析北京路与穿金路交叉口位于昆明市盘龙区，北京路是昆明主城区南北向城市主要通道之一，贯穿主城区与北市区，穿金路是一环核心区连接世博片区的重要通道，路口周边商业密集，同时交叉口附近有昆明轨道2
2025-04-13 20:40:00
人民网贵阳3月31日电(黄小桃)3月31日，云岩区人民政府召开贵阳市云岩区黔灵山公园地下空间开发项目新闻通气会，介绍项目施工期间，贵阳北京路、枣山路交通组织调整情况。新闻通气会现场。人民网 黄小桃摄据了解，黔灵山公园-枣山路-延安西路平急两用地下空间开发项目(一期)将于2025年4月4日施工，预计2
2025-03-31 15:24:00
根据北京市气象台发布的大风预警信息，受冷空气影响，周末本市全域将有一次极端大风天气。4月10日，本市多家景区发布公告称将临时闭园。北京世界公园发布公告称，为保障广大游客人身安全，北京世界公园于4月11日（周五）17点至4月12日（周六）22点临时闭园，由此给游客带来不便敬请谅解。据北京市白塔寺管理处
2025-04-10 15:05:00
中新网北京4月4日电(李京统)记者从中国国家铁路集团有限公司(以下简称“国铁集团”)获悉，4月4日，清明节假期第一天，铁路中短途客流增长，全国铁路预计发送旅客1985万人次，计划加开旅客列车1009列。4月3日，全国铁路发送旅客1616万人次，运输安全平稳有序。截至4月4日9时，铁路12306已累计
2025-04-04 13:16:00
中美打响关税战后，中国跨境电商平台敦煌网（DHgate）在美国突然爆火，短短几天，下载量跃居苹果应用商店免费榜第2名。除了在美国，敦煌网在加拿大、澳洲等国家也呈现出相似的趋势，分别排行第2和第4。敦煌网成立于2004年，总部在北京，是国内首个为中小企业提供B2B跨境线上交易服务的网站。创始人王树彤1
2025-04-16 18:22:00
来源：中国日报网 3月29日，由北京奥运城市发展促进中心指导，北京市石景山区体育局、北京市台克球运动协会联合主办的国际新兴体育运动台克球推广主题活动，在北京国际雕塑公园举办。现场，中国台克球运动国际排名前两名的运动员张俊鸣与孙掷旭带来了精彩的台克球竞技展示，大力扣杀、极限救球、绝妙配合等精彩瞬间频频
2025-03-31 16:06:00
4月11日至13日，受较强冷空气影响，华北将出现历史同期罕见的持续性大风，中央气象台4月10日6时发布大风黄色和沙尘暴蓝色预警。中国气象局启动Ⅲ级应急响应。中央气象台预计明后两天，将有一股较强冷空气影响中东部，带来大风、降温、沙尘、雨雪和强对流天气。其中华北北部，局地最大风力可达12到13级。气象专
2025-04-10 21:08:00
记者从中国国家铁路集团有限公司（以下简称“国铁集团”）获悉，4月4日，清明节假期第一天，铁路中短途客流增长，全国铁路预计发送旅客1985万人次，计划加开旅客列车1009列。4月3日，全国铁路发送旅客1616万人次，运输安全平稳有序。截至4月4日9时，铁路12306已累计发售清明假期车票5710万张。
2025-04-04 16:41:00
受弱冷空气影响，今天上午北京刮起三四级北风，阵风六七级，目前本市处于大风蓝色预警中，出行注意防风，预计后半夜北风停歇。下午山区局地有阵雨，山区注意防雨。另外，气温较昨日继续回升，预计最高气温可达29℃左右。夜间最低气温13℃，昼夜温差大，注意适时调整着装。明日天气大变脸，全市中午前后至前半夜将迎来小
2025-04-17 15:09:00