梭子蟹的营养价值是很高的,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等微量元素,且它的做法也有很多,每年到了吃梭子蟹的季节,就是shiba八般武艺轮番登场,常见的葱姜炒梭子蟹、葱油爆梭子蟹、梭子蟹炒年糕、梭子蟹蒸蛋等等,那第一波新鲜上市的梭子蟹,秋天第一口梭子蟹更多人会选择清蒸,清蒸梭子蟹是最简单、最方便、最营养且原汁原味的做法。
蒸梭子蟹没有添加多余的佐料,能更好的保留梭子蟹的鲜甜味和它的营养价值,尝鲜第一口可以选清蒸,梭子蟹因为是海产品,自带咸味,加上鲜活的梭子蟹本身就足够鲜美,清蒸好之后肉质还会带有一种鲜甜味,这是蟹肉最原始的鲜味,清蒸梭子蟹的做法也是很简单的,下面文中会和大家具体分享,喜欢的朋友可以试试!
【原材料】梭子蟹、生姜、小葱、料酒、生抽、白糖、米醋;
【清蒸梭子蟹的做法】
1、购买梭子蟹的时候建议购买新鲜的,摊主说的刚停止呼吸的梭子蟹,不是专业的人很难判断,虽然价格会比较实惠,但是螃蟹时候会产生大量的细菌,很容易造成食物中毒,所以建议购买鲜活的梭子蟹;
2、有的梭子蟹上会有丝网缠绕,买回家之后要先清理干净,清理干净之后,用筷子扎到它的嘴巴,将它戳晕,这样更方便后续操作;
3、将戳晕的梭子蟹放在流动的清水下面冲洗干净,用刷子将表面都刷洗一下,这样能让梭子蟹的味道更鲜甜,避免有异味;
4、再准备清蒸梭子蟹的配料,少许小葱切成段,生姜切片;
5、锅中加水,梭子蟹隔水蒸,加水不能太多,就是水沸腾的时候不要没过螃蟹,否则梭子蟹的鲜味会流失,水加好之后,在蒸屉上放上葱段、铺上姜片,把处理好的梭子蟹放上去,梭子蟹需要肚子朝上,在肚子上再摆上姜片,姜片不仅能去腥,还有很好的驱寒的效果,再往梭子蟹上倒上少许料酒;
6、梭子蟹摆好之后,盖上盖子冷水上锅蒸,水开蒸1/2分钟左右,蒸的过程中不能打开锅盖,具体蒸的时间根据梭子蟹大小调整;
7、蒸梭子蟹的时候调蘸料,江浙沪一带对于梭子蟹的蘸料基本都是固定的,姜末+米醋,还可以加点白糖和生抽,碗中加入稍微多一点的姜末、3勺香醋、1勺生抽、1小勺白糖,搅拌均匀;
8、梭子蟹蒸好之后,关火,不要马上开盖,建议焖5分钟左右再开盖,蒸的时候中途也不建议开盖,这样梭子蟹的鲜味和香味不容易流失,时间到,把蒸好的梭子蟹装盘;
9、最原汁原味的清蒸梭子蟹就完成了,是专属于海鲜的鲜甜味道;
10、拆开一只梭子蟹,白嫩的蟹肉特别饱满、细嫩,因为蒸的时间不久,肉质不干也不柴,味道特别好,饱满的蟹肉蘸上姜醋汁,可能是8月最幸福的事了;
清蒸梭子蟹的做法总结:
1、梭子蟹虽然味道鲜美,但是每次食用要适量,不能多吃,否则容易出现消化不良、急性肠胃炎等症状。
2、购买梭子蟹的时候可以用捏一捏、看一看、掂一掂的方法,捏一捏就是用手捏蟹脐部位够不够硬,看一看就是看梭子蟹的颜色是不是青壳白肚,看一看是否鲜活,掂一掂就是掂重量,差不多大小的梭子蟹,越重说明肉质越饱满。
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